quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

"The Nature of Hypnosis" report - British Psychological Society 2001


"A Hipnose e a prática de auto-hipnose podem reduzir significativamente a ansiedade generalizada, tensão e stress de uma maneira semelhante a outros procedimentos de relaxamento e de auto-regulação (Schoenberger, 2000).

Do mesmo modo, o tratamento hipnótico pode ajudar nos quadros de insónia em forma idêntica a outros métodos de relaxamento  (Anderson, Dalton & Basker, 1979; Stanton, 1989).

Existem evidências encorajadoras dos efeitos benéficos dos procedimentos hipnoterapêuticos no alívio dos sintomas num vasto quadro de doenças psicossomáticas. Incluindo dores de cabeça por tensão e enxaquecas (Alladin, 1988; Holroyd & Penzien, 1990; ter Kuile et al., 1994); asma (ver revisão dos estudos clíicos de Hackman, Stern & Gershwin, 2000); problemas gastro-intestinais tais como o síndrome de cólon irritável (Galovski & Blanchard,
1998; Harvey et al., 1989; Whorwell, Prior, & Colgan, 1987; Whorwell, Prior & Faragher, 1984); verrugas (DuBreuil & Spanos,
1993); e possivelmente outros problemas dermatológicos como o eczema, a psoríase e a urticária (Shertzer & Lookingbill, 1987; Stewart & Thomas, 1995; Zachariae et al., 1996).

A Hipnose é, no mínimo, tão eficaz como outros métodos de cessação tabágica (ver revisão do estudo de Green & Lynn, 2000).
Meta-análises feitas por Law & Tang (1995) e Viswesvaran & Schmidt (1992) apontam resultados mínimos de cessação entre os
23 por cento e os 36 por cento, respectivamente.

Existem evidências de vários estudos que referem que a sua inclusão em protocolos de controlo de peso aumenta significativamente os resultados (Bolocofsky, Spinler & Coulthard-Morris, 1985; Kirsch, Montgomery & Sapirstein, 1995; Levitt, 1993).

Outros estudos em menor número, focando as crianças, indicam que todos os resultados acima referidos se estendem igualmente a crianças e adolescentes  (Hackman, Stern, & Gershwin, 2000; Sokel et al., 1993; Stewart & Thomas, 1995; ver também revisão do estudo de Milling & Costantino, 2000)."

in "The Nature of Hypnosis" report - British Psychological Society 2001 - www.bit.ly/HypnosisNatureReport

trad./adapt. Hypnos.Portugal/SPHM - A formação de hipnoterapia
www.Hipnoterapia.Pro